美肌の成否は保湿―ココナッツオイル1本で全身保湿ケア

ごきげんよう、サイコです。

昨年から保湿の大事さを知っていろいろな保湿を試してきましたが、ついに1つですべてが済むアイテムを見つけました。

タイトルに書いてますがココナッツオイルです。

使い始めて3週間程度ですが、ココナッツオイル保湿の気持ちよさと便利さを知ってしまいました。もう手放せません。

美肌のコツは保湿

保湿傾倒のきっかけ

ドラッグストアの肌ケアコーナーのどこを見ても保湿、保湿、保湿。

美肌の成否は保湿にありと言わんばかりです。

しばらく前までは「保湿ってそんなに大事…?」といまひとつ実感が湧かず、保湿の優先度はかなり低めでした。
どちらかというと化粧水(ハト麦推し)とビタミン剤優先。

それがなぜ保湿重視に走ったかというと、オタクらしく『僕のヒーローアカデミア』がきっかけです。
これを読んでから「保湿も大事かもしれない」と乳液や馬油での保湿に励み始めました。
主人公のライバルのママが「グリセリンを分泌する特異体質」で、保湿効果のおかげで若く見える美人という設定です。

サイコさんはこのママが好きで、「じゃあ真似して保湿がんばろうか!」といままでのニベア保湿から馬油に変えたりと、ここ1年間試していました。
キャラクターに近づきたいというコスプレイヤーらしい理由ですが、保湿ジプシーを経たおかげでこうしてココナッツオイルに出会えたので、自分の単純さに感謝しました。

正しい保湿の方法

ココナッツオイルの話の前に、保湿の方法・考え方について少々。
ココナッツオイルの効果も間違った使い方をしては発揮されません。

  • 化粧水をつけてすぐにココナッツオイルをつけるの?
  • 保湿重視なら、ココナッツオイルをたっぷり塗ればいい?

よくある保湿の誤解、これはNO!

保湿の方法とその考え方は以下の通り。

保湿3か条

  1. 化粧水はすぐに付ける。
  2. 化粧水がなじんで肌がしっとりしたら(水滴が肌に残っている状態はまだ早い)、オイルをつける。
  3. 化粧水でしっとりした肌に蓋をするイメージ。オイルを一度に大量につけても保湿効果は変わらない。

3番はよく考えたらその通りですが、オイル自体に水分はないんですよね。

ココナッツオイルに限らず、乳液もクリームも同じです。
これらは水分の蒸発を防ぐお仕事をするものなので、肌に足りない水分を補う効果はありません。
保湿剤は適量が大事です。

保湿の方法と考え方を押さえて、ココナッツオイルのメリットを見ていきましょう。

最後まで読んだら使いたくなるはず。

ココナッツオイル保湿のメリット

全身ケア

ココナッツオイルの肌ケアの最大のメリットはずばり、全身ケアできること。

顔も身体も、髪の毛にもOK。

3週間ずっと、お風呂から出たらココナッツオイルで全身マッサージをしています。

髪の毛は後ろの毛先からつけて、指先に残ったオイルを頭皮に揉みこむようにするのがポイント。

髪の毛は付けすぎると

デリケートな唇に塗っても肌にすーっと浸透していきます。

私は唇は乾燥しやすく、リップクリームの合う・合わないが激しい方ですが、ココナッツオイルはしっとりするんと、着け心地も保湿力も二重丸。

ちなみに今まで使ったリップクリームではDHCのリップクリームが良かったのですが、それも色付きになると途端に唇が荒れてしまう程度には敏感です。
(おかげでリップクリームは何本も無駄にしてきました。かなしいなあ……。)

ココナッツオイルにしてから、朝の化粧下地にリップクリームを別に塗らなくてもいいので、少しだけ楽です。
朝のメイクは10秒でも短縮したいものですよね。

日焼け止め

ココナッツオイルは日焼け止め効果もあります。

SPF値は4~10程度と低いのですが、朝の下地としては十分です。

そもそも日焼け止めはSPFが高いからといって、1日ずっと事足りるというものではなく、こまめに塗りなおさないと意味がまるでありません。

室内ですごす程度ならココナッツオイルで十分日焼け止めになります。

ひと瓶1000円以下

しかも価格はお手頃です。

美容目的のココナッツオイルもありますが、食用のココナッツオイルでなんら問題ありません。

こちらは380gで1000円しないビン詰めタイプ。

これの詰め替え用がこちら。
私はこちらを使っています。

ココナッツオイルは夏以外は常に固まっているので、瓶に詰め替えるときは袋から出しきるのに少し苦労しました。

面倒がらずに、湯煎して溶かしてから瓶に詰め替えましょう。

ココナッツオイルの融点は20℃。春先になってようやく常温で溶ける具合です。

ココナッツオイルとアイススプーン

実際に使う際には、固まっているココナッツオイルをすこしずつ削るようにして使いますので、画像のようなアイス用の小さいスプーンを使っています。

アイス用の熱伝導タイプのスプーンを使うと、手の熱でココナッツオイルが溶けるので楽です。

ココナッツオイルが良いのはメンタリストのDaiGOも言ってました。

最近DaiGoの『倒れない計画術』『メンタルハック大全』を読んだのきっかけに、動画もちょこちょこ見てます。
「高い化粧水を買うのは愚かな行為」等、身も蓋もないことを言っているので、美容オタクは心を強く持って視聴しましょう。

挑発的だけど面白いのですよね。

また次回までごきげんよう。

✚サイコ✚


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